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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐴🦒,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐪。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕‍🦺🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐫。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐮。多年以前🐲,联赛期间一天一练的情况下🐢,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆。有外教开始把训练提前到上午🐇,他给出的理由是🐕‍🦺🐈🐨,上午训练🦘🐈,人的注意力会比下午更集中🐃🦒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🐹🐘,的确是上午安排的训练更多🐢🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐔🦄。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐍🐮,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂。说到底🐆,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐯🦮🦮,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐩🐺🐿,相对不自律🐼🐔,当然会更加挑战你的人性🐕‍🦺🦁。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪耀之星 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐀🐎,需要花费一些时间去摸索🐁。
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    稳定可靠🐆🐇🦎,从未崩溃过!🐮
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    这个app充斥着广告🦙🦛🐎,每次打开都有弹窗🐈,非常烦人,简直是一种骚扰!🐎
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    简洁明了的界面🦏🐒,强大的功能🐿,让我爱不释手!
  • 梦幻少女 2024-09-07
    界面友好🦏🐆,使用方便!🐺🦏
  • 飞天猫 2024-09-07
    真是个好帮手🐅,功能齐全,操作简单🦄,非常实用!🐨🦏
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换,都让人感觉非常顺畅🐽。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    软件很容易操作🐒,太方便了🐻🐊🦔
  • 恋你年华 2024-09-07
    好用极了🐭
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🐀,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🦧🦍。可以去除视频的声音🐴🐷。